Kaštan

Jídlo / Ořechy / Kaštan cena v akci

Kaštan

u Kaštan je oblíbené ovoce, které se často vyskytuje ve střední a jižní Evropě. Jeho kůže je tvrdá, ale jeho jádro je sladké a krémové. Kaštany se často používají jako přísada do polévek, dušených ořechů nebo do dezertů. Také se často používají k výrobě marcipánu a čokolády. Kaštany jsou také bohaté na vitamíny a minerály, zejména na draslík, hořčík, vápník a fosfor. Jsou také bohaté na vlákninu, která je důležitá pro správnou funkci trávení. Kaštany jsou také bohaté na antioxidanty, které pomáhají chránit před volnými radikály a předčasným stárnutím. Kaštany jsou skvělým zdrojem energie a jsou skvělé pro snídani, oběd nebo večeři.

Skupina: Ořechy

Pod-skupina: Ořechy

Dobré Kaštan kategorizované jako Ořechy s přibližně Bílkovinami (g), Sacharidy (g) Tuky (g) and Energií (kcal).