Natto

Jídlo / Sója / Natto cena v akci

Natto

Natto je japonská potravina, která je vyrobena z fermentovaných sójových bobů. Má specifickou chuť a konzistenci, kterou někteří lidé milují a jiní nenávidí. Natto je bohaté na vitamín K a vlákninu, což je prospěšné pro zdraví. Mnoho Japonců jí natto každé ráno, protože se věří, že je to zdravé a posiluje imunitní systém. Natto je obvykle konzumováno s rýží, sójovou omáčkou a nakládanou zeleninou. Také se používá jako přísada do různých jídel, jako je sushi nebo ramen. Natto je oblíbená potravina mezi Japonci a je vysoce ceněná pro její zdravotní výhody.

Skupina: Sója

Pod-skupina: Sojové produkty

Dobré Natto kategorizované jako Sója s přibližně Bílkovinami (g), Sacharidy (g) Tuky (g) and Energií (kcal).