Sójové boby

Jídlo / sója / Sójové boby cena v akci

Sójové boby

Sójové boby, také známé jako sojové boby nebo soja, jsou jedním z nejpopulárnějších druhů luštěnin. Jsou bohaté na bílkoviny a jsou často používány jako náhrada masa. Sójové boby jsou také zdrojem vitamínů a minerálů, včetně vápníku, draslíku a hořčíku. Mají také nízký obsah tuku a nízký glykemický index. Sójové boby jsou výbornou volbou pro vegetariány, vegany a ty, kteří hledají zdravou možnost stravování. Sójové boby se mohou vařit, smažit, grilovat nebo přidávat do polévek, salátů a dalších jídel. Kromě toho se sójové boby často používají k výrobě sójového mléka, sójového sýra a dalších potravin. Sójové boby jsou důležitým zdrojem živin, které mohou být prospěšné pro zdraví. Proto je důležité, abyste je zahrnuli do své stravy.

Skupina: sója

Pod-skupina: sója

Dobré Sójové boby kategorizované jako sója s přibližně Bílkovinami (g), Sacharidy (g) Tuky (g) and Energií (kcal).