Tuk

Jídlo / Tuky a oleje / Tuk cena v akci

Tuk

Tuk je důležitou součástí lidské stravy. Může být získán z mnoha různých zdrojů, včetně ryb, másla, ořechů a semínek. Tuk je nezbytný pro správnou funkci lidského těla a poskytuje energii. Tuk je také důležitým zdrojem některých důležitých vitamínů a minerálních látek. Je důležité vědět, že existují různé druhy tuku. Některé jsou zdravější než jiné. Doporučuje se konzumovat nízkotučné produkty a vyhýbat se produktům s vysokým obsahem tuku. Je také důležité si uvědomit, že nadměrná konzumace tuku může způsobit zdravotní problémy, jako je obezita a cukrovka.

Skupina: Tuky a oleje

Pod-skupina: Rostlinné tuky

Dobré Tuk kategorizované jako Tuky a oleje s přibližně Bílkovinami (g), Sacharidy (g) Tuky (g) and Energií (kcal).